Formentera Zen, el evento emblemático de bienestar y mejora personal, celebra su décima edición este año. Lo hace con un programa excepcional que promete sumergir a los participantes en un viaje hacia el equilibrio integral del cuerpo y la mente.
Un fin de semana de bienestar en Formentera Zen
Del 17 al 19 de mayo, la isla de Formentera se convertirá en el epicentro del wellness, acogiendo a expertos de renombre en una amplia variedad de disciplinas.
El Gecko Hotel & Beach Club será el punto de encuentro donde se llevarán a cabo las actividades destinadas a fomentar el bienestar físico, emocional y espiritual.
Un programa lleno de experiencias únicas
Durante tres días, los asistentes tendrán la oportunidad de participar en charlas inspiradoras, masterclasses de fitness, sesiones de yoga, experiencias musicales y mucho más.
Inauguración de Formentera Zen 2024
La inauguración tendrá lugar el viernes 17 de mayo a las 18:30 con una cálida bienvenida seguida de una charla inspiradora titulada «No te quieras mucho, quiérete mejor«, a cargo de la escritora Lae Sánchez.
Ponencias y Showcooking
El sábado 18 comenzará con una masterclass de fitness a las 10:00 de la mano de Magalí Dalix, entrenadora personal y coach, seguida por una ponencia sobre Alimentación Antiinflamatoria a cargo de la nutricionista Sandra Moñino a las 11:00.
A mediodía, Joan Costa y Alberto Morillo, director y head chef del restaurante SOL, deleitarán a los presentes con un Showcooking centrado en alimentos locales y de temporada.
Experiencias musicales y de yoga
Por la tarde, la pianista y compositora Laura Andrés ofrecerá una experiencia de «Música, creatividad, emoción y bienestar«, seguida de una masterclass de yoga Holistic experience dirigida por Anna Reig, profesora de yoga y cofundadora de Yogainformentera. Gerard (Gi), terapeuta transpersonal y José Manuel Martínez, alquimista musical, se unirán a ella con «Meditación, introspección y movimiento energético«.
El domingo 19 empezará con una masterclass de pilates a las 10:00 dirigida por Laia Nart, seguida a las 11:00 por el Workshop «Cómo conseguir tu mejor versión«, impartido por la doctora Moshgan Mahrami, médico estético y Premio Nacional de Medicina Estética.
El artista Sol Courreges conducirá una reflexión sobre «Arte y sostenibilidad» a las 12:00, seguido de dos charlas inspiradoras: «Inteligencia financiera» a cargo de la economista Nieves Villena a las 12:30 y «Bienestar 360, transforma tu vida» con la psicóloga y escritora Alicia González a las 13:30.
Formentera Zen 2024 terminará con la satisfacción de haber compartido conocimientos y herramientas para promover un estilo de vida saludable y armonioso en la privilegiada isla de Formentera.
Este evento se ha consolidado como una cita imprescindible para quienes buscan crecimiento personal y bienestar en todos los aspectos de sus vidas. ¿Vamos? ;-)
