Cuidar nuestra piel, nuestro cabello, el peso, las uñas… Si prestamos atención a la publicidad y a los filtros de Instagram, nunca terminaremos. Ahora bien, existen algunas rutinas de belleza que sin duda nos ayudarán a vernos y sentirnos mejor. Si además las aplicas con productos cosméticos ecofriendly estarás optando por cuidarte de forma más respetuosa con el medio ambiente.
Si alguna vez te has preguntado cómo puedes hacer que tu rutina de belleza sea más amigable con el medioambiente, sigue leyendo. 😉
¿Qué es la belleza sostenible?
La belleza sostenible es más que una moda, es una filosofía que busca contribuir al bienestar global. Al elegir cosmética sostenible para cuidarnos, estamos tomando decisiones conscientes que favorecen tanto nuestra salud como la del planeta.
Y la buena noticia es que cada vez hay más marcas alineadas con esta idea e belleza sostenible. Han entendido que existe una proucupación real por el impacto ambiental de lo que consumimos y las marcas de cosmética han reaccionado a la nueva demanda del mercado.
La importancia de la sostenibilidad en la industria beauty
La forma en que concebimos y producimos los productos de belleza refleja nuestros valores y el impacto que queremos dejar en el mundo. ¿De qué sirve una piel radiante si el planeta está en peligro?
El compromiso ambiental en la industria beauty no se limita a fabricar productos cosméticos ecofriendly en los que se eligen algunos ingredientes en lugar de otros. Igual que en otras industrias como la de la cerveza, la sostenibilidad abarca todo el proceso: de dónde vienen, cómo se fabrican y qué impacto dejan los productos y la cadena de distribución de los mismos.
Impacto ambiental de los productos cosméticos tradicionales
Seguro que has oído hablar de los microplásticos, pero ¿sabías que están invadiendo ríos, mares e incluso espacios protegidos? Se han encontrado microplásticos en la fauna silvestre de los parques naturales.
Muchos ingredientes de los cosméticos convencionales acaban contaminando el agua y afectando gravemente a la biodiversidad. Los disruptores hormonales, presentes en la mayoría de estos productos, alteran el sistema endocrino de animales acuáticos y aves, provocando infertilidad y reduciendo drásticamente su capacidad reproductiva.
Y no solo afectan al medioambiente, sino también a nuestra salud: las siliconas, sulfatos y parabenos obstruyen los poros, resecan la piel y acumulan toxinas, además de interferir con nuestro sistema hormonal.
Una fuente importante de contaminación es el envasado. No es lo mismo comprar un champú sólido, que permite transportar muchas más unidades en menos espacio, que una botella de plástico con un dosificador de metal (difícil de reciclar).
Beneficios de elegir productos cosméticos ecofriendly
Una de las grandes ventajas que tiene la cosmética ecofriendly es que cuando eliges un producto respetuoso con el medioambiente, estás cuidando mucho más de lo que imaginas. Tu decisión consciente:
- tiene un impacto en el agua que fluye por los desagües de tu hogar.
- favorece la fauna y la flora que dependen de ecosistemas limpios.
- impulsa la economía local y sostenible en lugar de contribuir a una industria basada en el petróleo (presente en el 80-90 % de los cosméticos convencionales).
Cuando compras cosmética sostenible estás invirtiendo en un modelo que respeta la tierra y promueve ingredientes naturales y regenerativos.
Para tu piel: ingredientes naturales y menos tóxicos
Nadie aliñaría una ensalada con un chorrito de gasolina, por supuesto. La misma idea debemos aplicarla a los cosméticos que usamos a diario: la piel es un órgano vivo que absorbe lo que le ponemos, y necesita nutrición e hidratación real.
En la cosmética ecofriendly, menos es más. Cuantos menos ingredientes innecesarios, mejor. Si realmente queremos cuidar nuestra piel de forma consciente, no deberíamos elegir un producto solo por su color o su aroma. Los colorantes y fragancias sintéticas pueden provocar irritaciones y reacciones adversas.
Para el planeta: reducción de residuos y emisiones
Los productos cosméticos ecofriendly generan menos residuos y emisiones. ¿Por qué? Sencillo: si no hay ingredientes tóxicos, no hay residuos tóxicos. Y si no hay residuos tóxicos, no hay emisiones tóxicas. Un círculo virtuoso que hace que el planeta respire un poquito mejor.
¿Y el envase? Lo ideal: sin envase (naked, como dicen los modernos) o con envases retornables. También son buenas opciones los envases de vidrio, que además de ser reciclables, pueden tener una segunda vida en casa. ¿Ese tarro de crema vacío? Perfecto para guardar especias, hacer una vela casera o incluso convertirlo en un mini invernadero para esquejes.
FOTO: Los envases reciclables y el refill son una excelente opción / @ Depositphotos
Para la sociedad: apoyo a marcas éticas y responsables
Garantizar que una marca es 100 % ética y sostenible es casi misión imposible. Siempre hay un impacto oculto en cada ingrediente, desde la huella ecológica del cultivo hasta las condiciones laborales de quienes lo producen. ¿Se pagó un precio justo? ¿Se respetó la biodiversidad? ¿Se evitó la explotación de recursos? A veces, la etiqueta «verde» es solo eso, una etiqueta.
Elegir marcas realmente comprometidas con la belleza sostenible, que vendan productos cosméticos ecofriendly, es todo un reto. Muchas presumen de políticas sostenibles, pero ¿hasta qué punto? Por ejemplo, aunque un producto sea ecológico, su transporte puede seguir dependiendo de combustibles fósiles.
¿La clave? Informarse, cuestionar y apoyar a marcas que no solo presuman de sostenibilidad, sino que demuestren con hechos su compromiso.
¿Por qué es importante optar por la belleza sostenible?
Elegir belleza sostenible no es solo una moda, es una forma de cuidar el presente y el futuro. Se trata de cuidarnos y protegernos de los ingredientes que nos hacen daño. Todo lo que comemos, bebemos y nos aplicamos en la piel acaba dentro de nuestro cuerpo. ¿Queremos nutrirnos con ingredientes que ni siquiera sabemos pronunciar?
Además, es importante preguntarnos qué mundo queremos dejar a quienes vienen detrás. Un planeta lleno de microplásticos y químicos agresivos no es precisamente el mejor legado.
El problema de los microplásticos en los cosméticos
Muchos de los productos cosméticos contienen diminutas partículas de plástico que, aunque a simple vista parecen inofensivas, acaban en ríos y océanos, causando un daño irreversible.
Tomemos el caso del glitter, o purpurina. Estas pequeñas partículas de plástico son como navajas microscópicas para la fauna marina: si un pez las ingiere, puede causarle graves lesiones internas o incluso la muerte. Y no se queda ahí. Los microplásticos siguen su camino y terminan en nuestra cadena alimentaria, regresando a nosotros de maneras que ni queremos imaginar.
La buena noticia es que podemos frenar el desastre. Si optamos por productos sin microplásticos o con alternativas biodegradables, podemos cuidar nuestra piel sin dejar una huella tóxica en el planeta.
¿Alternativas? Azúcar moreno, café, avena, sal marina o incluso cáscaras de albaricoque… Todos ellos exfolian de manera natural, sin dañar el medioambiente y dejando tu piel suave y radiante.
El impacto de los envases no reciclables
El impacto de los envases no reciclables es mucho mayor de lo que creemos. Los productos caducados o fuera de temporada se tiran a diario, junto con sus envases, que terminan en vertederos, ríos y océanos.
Además, los envases demasiado elaborados, con detalles grabados o colores brillantes, hacen que el reciclaje sea más costoso y complicado. Muchas veces se invierte más en el diseño del envase que en la calidad del producto en sí, lo que resulta ser un mal negocio tanto para el planeta como para el consumidor.
Hoy en día, nuestros océanos están llenos de envases no reciclables. La mayoría de los productos cosméticos se venden en envases plásticos de un solo uso, pero podemos frenar este problema. La solución está en optar por envases reutilizables, como el vidrio, y reducir el uso de empaques innecesarios.
La explotación de recursos naturales en la cosmética convencional
La cosmética convencional está llena de secretos que, a menudo, no queremos conocer. ¿Sabías que muchos de los productos que usamos a diario provienen de la industria del petróleo? Estamos transformando este recurso, que nos da la Tierra, en productos que terminan contaminando nuestros acuíferos y la naturaleza.
Además, cuando buscamos ingredientes naturales, a menudo nos encontramos con una sobreexplotación de estos recursos. Uno de los ejemplos más conocidos es el aceite de palma. Se cultiva principalmente en África, donde se destruyen bosques enteros, afectando a la biodiversidad y creando un impacto brutal en los ecosistemas.
Lo mismo ocurre con ingredientes como la manteca de karité o el aceite de argán, que provienen de zonas donde el impacto ambiental y las condiciones laborales no son las mejores.
En otras partes del mundo, como en Centroamérica, el café o el aceite de coco también son productos cuya producción no siempre es sostenible.
En Asia, ingredientes como la centella asiática también tienen un trasfondo similar, donde la explotación de recursos y de personas es una constante.
En Europa, sucede algo similar con los almendros. Para que estos árboles den frutos de calidad, necesitan entre 5 y 20 años de cuidado, un proceso que no encaja con la rapidez y la producción masiva de la cosmética convencional.
Mientras el mundo de la belleza convencional busca resultados inmediatos y a gran escala, los almendros demuestran que hay que ser pacientes y respetuosos con los ciclos naturales.
Cómo identificar productos cosméticos ecofriendly
Ahora bien, ¿cómo saber si lo que tienes en las manos es realmente ecofriendly o si estás a punto de aplicarte un cóctel químico disfrazado de crema milagrosa? Fíjate en estos puntos:
- Ingredientes naturales y puros: aceites vegetales, mantecas de calidad, hidrolatos y aceites esenciales que provienen directamente de las plantas.
- Packaging simple y consciente: si un envase tiene más colores brillantes que una fiesta de carnaval, probablemente no sea el más sostenible. Los productos ecofriendly prefieren envases más sencillos, que sean reciclables, biodegradables o reutilizables.
- El origen importa: si el producto viaja desde el otro lado del mundo, generará muchas emisiones en el proceso. Apuesta por productos locales, de tu país o región, para reducir la huella de carbono.
- Sello vegan: si te preocupa que tu cosmético no esté testado en animales ni contenga ingredientes de origen animal, busca el sello vegan. Es una garantía de que estás optando por productos respetuosos con el ecosistema.
Certificaciones y sellos ecológicos que debes conocer
Si quieres asegurarte de que tus productos cosméticos son realmente eco-friendly, fíjate en las certificaciones y sellos ecológicos.
Uno de los más fiables es COSMOS, que establece estándares rigurosos para garantizar la producción ecológica, el uso responsable de los recursos y el respeto por la biodiversidad. Esta firma se encarga de certificar que el producto cumple con todas las normativas necesarias para ser considerado ecológico.
Además, puedes confiar en sellos como EcoCert y Fair Trade, que son difíciles de obtener debido a su rigurosidad. EcoCert, en particular, realiza inspecciones en más de 80 países, lo que la convierte en una de las certificadoras más confiables a nivel mundial.
Lista de ingredientes a evitar en los cosméticos
Estos son los ingredientes más comunes que deberías evitar:
- Aluminio: presente en muchos desodorantes, es un ingrediente que puede interferir con el sistema hormonal y acumularse en el cuerpo.
- Ftalatos: disruptores endocrinos que están presentes en muchos productos de plástico y en cosméticos como perfumes y protectores solares. Pueden causar desequilibrios hormonales, no solo en mujeres, sino también en hombres.
- Colorantes y perfumes artificiales: a menudo, los productos con fragancias sintéticas y colorantes contienen químicos que pueden irritar la piel y acumular toxinas en el cuerpo.
- Conservantes sintéticos: algunos conservantes, como el parabeno, pueden causar alergias e irritaciones cutáneas a largo plazo.
- Siliconas: aunque dan un acabado suave, las siliconas tapan los poros, impidiendo que la piel respire y pueden causar impurezas y acumulación de residuos.
- Sulfatos: ingredientes como el Lauril Sulfato de Sodio (SLS) son detergentes agresivos presentes en muchos champús, geles y productos de limpieza. Son muy efectivos, pero también eliminan los aceites naturales de la piel y el cabello, lo que puede causar sequedad e irritación.
- Derivados del petróleo: muchos productos convencionales contienen estos compuestos, que no solo son perjudiciales para tu piel, sino también para el medioambiente.
Cosméticos ecofriendly en envases sostenibles: vidrio, papel reciclado y recargables
Cuando hablamos de sostenibilidad, el envase ideal es el que menos impacto tiene. Los productos sólidos, como jabones o champús en barra, son de los más sostenibles, ya que no requieren envase y son completamente reutilizables. En productos cosméticos ecofriendly líquidos, los envases de vidrio son una excelente opción. Son fáciles de reutilizar, lavar y reciclar.
Algunas marcas también se están adaptando y ofrecen la opción de retornar el envase, que ellas mismas reusan para nuevos productos.
Marcas locales y de comercio justo
Optar por marcas locales es siempre una opción sabia. ¿Por qué? Porque suelen usar ingredientes de la región, lo que no solo apoya a los productores locales, sino que también reduce la huella de carbono asociada al transporte.
Consejos para incorporar la belleza sostenible en tu rutina
No hace falta que tires todos tus cosméticos y empieces de cero. Puedes ir haciendo cambios poco a poco:
Simplifica tu rutina: menos es más
Si quieres dar el paso hacia una belleza más sostenible, es importante tener en cuenta que menos es más. La cosmética convencional suele promover el uso excesivo de productos y pasos (¡a veces 5 o 6!), pero la cosmética natural apuesta por una rutina más simple. La clave es elegir uno o dos productos de buena calidad para no saturar tu piel con capas y capas de cosméticos innecesarios.
Elige productos multifuncionales
Comprar más no siempre significa mejor. Lo realmente importante es terminar lo que compramos y darle uso hasta el final. Para ello, los productos multifuncionales son una excelente opción.
Un gel que también sirve de champú, una crema sólida que pueda utilizarse para todo el cuerpo o un bálsamo reparador que puedas aplicar en las zonas más secas o agrietadas. ¡La versatilidad es un plus cuando se trata de belleza sostenible!
Recicla y reutiliza los envases de cosméticos
Cada vez más marcas de cosmética están apostando por el reciclaje de sus envases, y tú también puedes hacerlo. Prueba el sistema refill: rellena tus envases vacíos y sigue usándolos. ¡Es un win-win!
Además, esos envases de vidrio pueden tener una segunda vida como decoración en casa: una botella con corcho puede convertirse en un jarrón chulísimo o una lámpara original. ¿Quién dijo que el reciclaje no podía ser creativo?
FOTO: Champú a granel / @EcoEko.
Apoya marcas con compromiso ambiental
Elige marcas que se comprometan con la agricultura ecológica y que realmente cuiden de su entorno local. Sigue las recomendaciones de este artículo para saber qué marcas comprar ;-)
Alternativas ecofriendly a productos cosméticos convencionales
La cosmética sólida, los productos de uso múltiple y el refill son las alternativas más ecofriendly que puedes adoptar. Cambiar el concepto de cosmética convencional por productos recargables y versátiles es una gran forma de reducir el impacto ambiental y simplificar tu rutina de belleza. Recuerda: ¡Menos es más!
Victoria Hermida, Directora de Ecoeko Cosmética Consciente, nos recomienda:
Desmaquillantes naturales: aceites y aguas micelares ecológicas
Para desmaquillarte de forma natural, puedes optar por emulsiones a base de agua y aceites ecológicos, o bien por hidrolatos o aceites vegetales como el de almendras o jojoba.
Si usas un maquillaje más potente, las emulsiones o desmaquillantes sólidos con arcilla son perfectos, ya que profundizan en los poros y limpian en profundidad.
Crema hidratantes con ingredientes orgánicos
Las cremas hidratantes de calidad no pueden tener ingredientes derivados del petróleo. Estos no nutren ni hidratan la piel de forma efectiva. Lo ideal es elegir productos que le ofrezcan a tu piel los nutrientes y minerales que necesita, porque una piel bien alimentada es una piel feliz.
Maquillaje mineral y vegano
El maquillaje mineral y vegano es una opción sostenible porque está libre de ingredientes tóxicos. Los minerales son de origen natural, y evitamos problemas como los disruptores hormonales o irritaciones.
Jabones y champús sólidos
Cuando compras cosméticos líquidos, básicamente estás pagando por agua… ¡y además tienes que transportarla! Los sólidos, en cambio, son más concentrados, ocupan menos espacio, no pesan nada y hasta puedes llevarlos en el avión sin problemas ;)
FOTO: Cremas sólidas / @ EcoEko.
Conclusión: hacia un futuro más sostenible en belleza
La tendencia apunta a una vuelta a las raíces, donde la armonía y la belleza están alineadas con la naturaleza.
El principio es claro: la salud. Los ingredientes de la cosmética natural provienen de plantas y flores que siempre han estado aquí y han sabido lo que tienen que hacer mucho antes de que nos pusiéramos a investigar sobre ellos. ¡La naturaleza es sabia!
No hace falta complicarse ni con productos llenos de promesas vacías ni con residuos innecesarios. Aquí, lo que importa es lo que realmente le hace bien a tu piel. Y al final, la belleza real no está en cumplir con estereotipos, sino en ser fiel a tu esencia.
